ننتظر تسجيلك هـنـا



 

( إعْلَاَنَاتُ فَرحةَ العيَدَ )





♥ همسة الصحة والطب ♥ قسم يهتم بلمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا

إضافة رد
#1  
قديم منذ 4 يوم
بنت قحطان غير متواجد حالياً
    Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الالفية 34,000 وساام الإدارية المميزةة. 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2312
 سجلت هون ♡ » Nov 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:23 AM)
آبدآعاتي » 35,006
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 😄^_^😄
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
 التقييم » بنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك al-sa7h
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 219
تم شكره 16,182 مرة في 7,992 مشاركة
افتراضي التمر اسرارة فوائدة



التمر اسرارة فوائدة


التمر اسرارة و فوائدة
لا تنسي أبداً تقديم طبق التمر على مائدتك الرمضانية،
لأنه يحتوي على مجموعة
هائلة من الموادّ المغذية، التي تقدّم لك ولعائلتك العديد من الفوائد
الصحية. يحتوي التمر على البروتينات الغذائية
التي تساعد على بناء العضلات.

وهو غني بالفيتامينات،
خصوصاً "سي" c و "1أ" a1 ومجموعة الفيتامين "بي"
( b1، b2، b3 وb5)، التي تلعب دوراً هامّاً في التمتع بصحة جيّدة.

تساعد المكونات المتوفرة في التمر على محاربة مشكلة الإمساك،
ويعتبر تناول 3 حبات من التمر يومياً مفيداً للغاية.

يعمل التمر على تنظيم دقات القلب
والحفاظ على مستوى ضغط الدم، فمعدن البوتاسيوم المتوفر
بداخله يقلّل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
وغيرها من الأمراض المرتبطة بالقلب.

كذالك يحتوي التمر على موادّ مضادّة للتأكسد، ويتحلّى بخصائص مضادّة
للالتهابات، يمكن أن تساعد على التخفيف من التهاب وألم المفاصل.

نصيحة: يعتبر التمر من العناصر الغذائية المغذية والمفيدة جداً.
تناوليه بكميّات معتدلة يومياً
( نحو 3 -5 حبات في اليوم) للحصول أيضاً على النكهة اللذيذة،
التي تغنيك عن تناول بعض أنواع الحلويات الدسمة خلال شهر رمضان.





 توقيع : بنت قحطان



آخر تعديل بنت قحطان يوم منذ 4 يوم في 04:10 PM.
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ بنت قحطان على المشاركة المفيدة:
 (منذ 3 يوم)
:
قديم منذ 3 يوم   #2


الصورة الرمزية (vip)

 عضويتي » 4535
 سجلت هون ♡ » Mar 2018
 آخر حضور » منذ يوم مضى (11:09 PM)
آبدآعاتي » 408
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 😘
 التقييم » (vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute(vip) has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع hilal
سيارتي المفضلةAudi
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter


قـائـمـة الأوسـمـة

(vip) غير متواجد حالياً

افتراضي



بيض الله وجهك على جمال اختيار المواضيع
تحيه لك ..




رد مع اقتباس
:
قديم منذ 3 يوم   #3


الصورة الرمزية مانع

 عضويتي » 2601
 سجلت هون ♡ » Mar 2015
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (10:01 AM)
آبدآعاتي » 4,406
 حاليآ في » همس دفا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
 التقييم » مانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond reputeمانع has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك ice-lemon
قناتك action
اشجع ithad
سيارتي المفضلةHyundai
مَزآجِي  »  16

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

مانع متواجد حالياً

افتراضي



إختيارك الموفق لمتصفحنا يجعل للقسم طعم أخر
لله درك أيها الملكة على تواجدك وحضورك
شكرا لك على إضافتك لنا
وشكرا لحضورك النير


 توقيع : مانع


ريشة فنان بحجم السماء شكراً من القلب
باللغة الكورية
마음으로부터 감사합니다.
----------------------------
أمي تخاف علينا من الحياة،
ولا تدري كم نحنُ نخاف الحياة من دونها
اللهم احفظ جنتي يا خالق الجنه
--------------------------
إذا أعجبتك تصاميمي فذكر الله وقل ماشاء الله


رد مع اقتباس
:
قديم منذ 3 يوم   #4


الصورة الرمزية بنت قحطان

 عضويتي » 2312
 سجلت هون ♡ » Nov 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:23 AM)
آبدآعاتي » 35,006
 حاليآ في » في دار أبو متعب حفظه الله
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 😄^_^😄
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
 التقييم » بنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك cola
قناتك al-sa7h
اشجع hilal
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  30

اصدار الفوتوشوب : Adobe PhotoshopCS4 My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter


قـائـمـة الأوسـمـة

بنت قحطان غير متواجد حالياً

افتراضي



Vip
الله يسعدك ونور ‎مشع من قناديل كلماتك
غمر صفحاتي با‎اطلاله لها رائحة الورد
لقلبك المسك والكادي


 توقيع : بنت قحطان



رد مع اقتباس
:
قديم منذ 3 يوم   #5


الصورة الرمزية بنت قحطان

 عضويتي » 2312
 سجلت هون ♡ » Nov 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:23 AM)
آبدآعاتي » 35,006
 حاليآ في » في دار أبو متعب حفظه الله
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 😄^_^😄
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
 التقييم » بنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك cola
قناتك al-sa7h
اشجع hilal
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  30

اصدار الفوتوشوب : Adobe PhotoshopCS4 My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter


قـائـمـة الأوسـمـة

بنت قحطان غير متواجد حالياً

افتراضي



مانع
تواجدك نال اعجابي وروعة حضورك و رقي كلماتك
وسمو تشريفك كم يسعدني تعطيرك متصفحي
دمت بسعادة أبديه


 توقيع : بنت قحطان



رد مع اقتباس
:
قديم منذ 3 يوم   #6


الصورة الرمزية جمآل الروح

 عضويتي » 799
 سجلت هون ♡ » Apr 2013
 آخر حضور » منذ 3 يوم (05:55 PM)
آبدآعاتي » 6,110
 حاليآ في » السع ـوديهـ**
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » خاطب 😘
 التقييم » جمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond reputeجمآل الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك Red-Pull
قناتك abudhabi
اشجع spain
سيارتي المفضلةGMC
مَزآجِي  »  15

اصدار الفوتوشوب : Adobe PhotoshopCS4 My Camera: Nicon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter


قـائـمـة الأوسـمـة

جمآل الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



دام التألق ... ودام عطاء قلمك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!*
ارق التحآيآ لك*
ودي وعبق وردي


 توقيع : جمآل الروح



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
النقية, القلوب, اسطورة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لأصحاب القلوب النقية .. ياسميہنهہ فلہسطين ♥ همسات من الساحة الاسلامية العامة ♥ 13 02-01-2017 12:15 AM
اسطورة مصاصو الدماء !!؟؟ حكاية فتاة ♥ همسة القصص والروآيات ♥ 8 09-09-2015 09:52 AM
اسطورة الحب الجزء الاول(1) نزف القلمّ ♥ همسة المواضيع الحصرية والمميزة ♥ 11 02-21-2015 10:34 PM
جاسوس القلوب يتسلل الى القلوب بخفاء... وردة قتلها عطرها ♥ همسات من الساحة الاسلامية العامة ♥ 13 01-07-2014 09:42 AM
سأحكي اسطورة حبي لك العصفورة ♥ همسة الخواطر والغزل . اقلام ماطرة ♥ 15 12-22-2012 07:06 PM


الساعة الآن 01:17 AM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

برنامج الدردشة ياهو ماسنجر Yahoo Messenger 0.8.288 @ برنامج تسجيل الفيديو والصوت من الانترنت WM Capture 8.8.6 @ برنامج تشغيل الفيديو والصوت ريال بلاير الشهير RealPlayer 18.1.12.206 @ الفيه عانقت النجوم واطربت مسامعنا بأنغام ابداع بنت قحطان 35000 مشاركة @ تارة احس @ هي...... @ بكاء في صمت........ @ Ultimate Motorcycle Simulator 1.8.2 Apk + Mod Money for Android @ برنامج إستعراض الصور على الكمبيوتر XnView 2.45 @ برنامج تحرير الفيديو وانتاج مقاطع فيديو Movavi Video Editor 14.5.0 @ برنامج واتساب للكمبيوتر WhatsApp 0.2.9737 @ تحميل لعبة Final Duty Zombie Nation للاندرويد @ برنامج تشغيل الافلام وملفات الوسائط J River Media Center 24.0.030 @ تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي على النت Tor Browser 7.5.5 @ اااًًًً عيد سعيد ًًًًااا @ الدرس العاشر : فحص البرامج قبل التحميل على الإنترنت ( مهم جداً ) @ تارة احس.......... @ الإستفسارات على الدرس العاشر @ الدرس التاسع : برنامج لمراقبة الاتصالات ومراقبة كل حركه بجهازك @ الإستفسارات على الدرس التاسع @



ملآحظة : جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security byi.s.s.w

 

glaksa