♥ همسة النفحات الرمضانية ♥ كل مايتعلق بشهر رمضان االشهر الفضيل

فوائد الصيام

♥ همسة النفحات الرمضانية ♥

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-21-2012
أحمد حمص غير متواجد حالياً
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء . وسام النشاط في المنتدى الإسلامي . 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 228
 سجلت هون ♡ » Jul 2012
 آخر حضور » 04-05-2014 (09:24 PM)
آبدآعاتي » 1,347
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » أحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant future
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 1
تم شكره 350 مرة في 154 مشاركة
افتراضي فوائد الصيام



شهــــــــر رمضــــــــان المبــــــارك ..


أنا الركــــــن الـــــــرابع من أركان الإســــــلام ,,

والصيام في اللغة معناه: الإمساك، ومنه قوله تعالى: {فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ ٱلبَشَرِ أَحَداً فَقُولِىۤ إِنِّى نَذَرْتُ
لِلرَّحْمَـٰنِ صَوْماً فَلَنْ أُكَلِّمَ ٱلْيَوْمَ إِنسِيّاً }.

أي نذرت إمساكاً عن الكلام، فلن أكلم اليوم إنسياً. ومنه
قول الشاعر:

خيل صيام وخيل غير صائمة تحت العجاج وأخرى تعرك اللجما
أما في الشرع: فهو التعبد لله تعالى بالإمساك عن المفطرات من طلوع الفجر الثاني إلى غروب الشمس.

المفتي : الشيخ محمد بن صالح العثيمين
جواب هذا السؤال من فتاوى سحاب الإسلامية

وهــــل هنــــــاك فائده تعود على المسلم من الصيــــام ياشهرنا الكريم ؟؟

إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا
كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون )
فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل
سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي
وأنا اجزي به ) .
ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب
الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.

وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب
ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير
مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .

وهــــــل لك فوائد طبية يا شهرنا الحبيب ؟

- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب
الطعام ،

وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في
الجسم .

ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم
الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا
يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي
صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات.

ومن
الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ
الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى

السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .

- نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم
ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة
للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون
في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه
نقص معتدل في وزن الجسم ،

ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى
السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .

- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء
الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات
القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من
حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".

- استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس
بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا
يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات
كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية
تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص
السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو
ارتفاع الضغط الدموي .
وهــــــل لك فوائد تربوية ونفسية ؟

يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة
وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب
القهوة والشاي بكثرة .

وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية

والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط
السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ،
فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " .

وقد
أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.



 توقيع : أحمد حمص

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ

رد مع اقتباس
:
قديم 07-21-2012   #2



 عضويتي » 225
 سجلت هون ♡ » Jul 2012
 آخر حضور » 09-22-2015 (01:14 PM)
آبدآعاتي » 507
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to beholdعاشق سوريا is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

عاشق سوريا غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله كل خير
وبارك الله بك
وجعلها في موازين اعمالك الصالحة
دمت بحفظ الله ورعايته .


 توقيع : عاشق سوريا

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 07-21-2012   #3



 عضويتي » 7
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 05-15-2016 (01:37 AM)
آبدآعاتي » 35,113
 حاليآ في » بين آنينى وحنينى لكـ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
أميري ونبضي قلبي..
حُبك لن تكفيه حروُف الأبجَديه
ولا قصائِد الشُعراء لتِصف مابداِخلي لك


قـائـمـة الأوسـمـة

همسة دفى غير متواجد حالياً

افتراضي



جَزْااك الله خَير الجًزاء
وجَعَلهُ في مِيزان حَسَناتِك

ووفًقك إِلى مايحُبْ ويَرضَى
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولصْرحِك القَيْم ..
ودي وتقديري



 توقيع : همسة دفى

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 07-21-2012   #4



 عضويتي » 4
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 07-16-2016 (02:18 AM)
آبدآعاتي » 47,473
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
وتسلم يمينك باركَ الله فيك

لكَ مِني أسمّى مَعاني الشُكر ..

ودي وورودي لسموك



 توقيع : شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 07-22-2012   #5



 عضويتي » 2
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 09-03-2015 (02:10 AM)
آبدآعاتي » 26,803
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » Єαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond reputeЄαśмєи αℓśнαм❥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

Єαśмєи αℓśнαм❥ غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله جنائن من الفردوس
عرضها السماوات والأرض
وبارك الله بك وبجهودك
أرق التحايا .


 توقيع : Єαśмєи αℓśнαм❥

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 02-05-2013   #6



 عضويتي » 228
 سجلت هون ♡ » Jul 2012
 آخر حضور » 04-05-2014 (09:24 PM)
آبدآعاتي » 1,347
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » أحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant futureأحمد حمص has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

أحمد حمص غير متواجد حالياً

افتراضي



أشكر كل من مر على موضوعي هذا شكرا بلا حدود

وادعو الله لكم جميعا بالفوز بالجنة والنجاة من النار

ودمتم جميعا بحفظ الرحمن الرحيم


 توقيع : أحمد حمص

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 03-08-2013   #7



 عضويتي » 498
 سجلت هون ♡ » Dec 2012
 آخر حضور » 07-10-2015 (06:46 PM)
آبدآعاتي » 5,989
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond reputeعاشق الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

عاشق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي





 توقيع : عاشق الروح

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
:
قديم 03-15-2013   #8



 عضويتي » 404
 سجلت هون ♡ » Oct 2012
 آخر حضور » 03-16-2017 (01:07 PM)
آبدآعاتي » 10,859
 حاليآ في » دروب ما بداخلي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond reputeسمارا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

سمارا غير متواجد حالياً

افتراضي







بارك الله فيك على الطرح القيم
جزاك ربك خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتك
دمت بحفظ الرحمن




 توقيع : سمارا

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصيام, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل عن احكام الصيام زهرة المطر ♥ همسة النفحات الرمضانية ♥ 12 06-04-2016 04:33 AM
مكروهات الصيام نبراس ♥ همسات الصوتيات والمرئيات الاسلامية ♥ 21 07-08-2015 03:19 AM
فوائد العسل, فوائد العنب, فوائد الرمان... جيلان ♥ همسة الصحة والطب ♥ 19 01-23-2015 02:12 PM
احكام وآداب الصيام رحيق الجنه ♥ همسة النفحات الرمضانية ♥ 17 06-10-2014 02:34 PM
أمراض يعالجها الصيام عطر النسيان ♥ همسة النفحات الرمضانية ♥ 11 06-02-2014 07:15 PM


الساعة الآن 06:04 PM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

آلتـدخل آلخـآرجي بيـن آلزوجيـن... @ كيف تكون طليق اللسان @ حتى بعد فرقاك صوتك ذكرته @ هـــــي الأيـــــام ... @ برنامج تشغيل الافلام الشهير J. River Media Center 23.0.082 @ عطر أجواء المكان..فصل الرفقه @ برنامج مكافحة البرمجيات الخبيثة والضارة GridinSoft Anti-Malware 3.1.22 @ برنامج تشغيل جميع صيغ الفيديو والصوت Advanced Codecs 8.4.5 @ برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب الشهير VDownloader 4.5.2880.0 @ احتجتلك وين إلاقيك؟؟ @ برنامج تنزيل تعريفات جهاز الكمبيوتر DriverPack Solution 17.7.73 @ برنامج تنظيف الكمبيوتر وصيانة النظام Glary Utilities 5.87.0.108 @ بحر شِعري @ الهدم دائما اسهل من البناء ! @ منزلة العمل الصالح @ برنامج الحماية من الفيروسات العملاق 360Total Security 9.2.0.1370 @ برنامج تحويل الصور الى فيديو وإنشاء ألبوم صور AlbumMe 3.8.2 @ قلبي حس @ قصة فلة تتذوق الفنون @ موسيقىَ جُنونيَ @



ملآحظة : جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security byi.s.s.w

 

glaksa