♥ همسة ( كلامـ نواعمـ ) بنات همسة دفا ♥ قسم بناتي عام كل مايخص عالم البنات والرومنسية

عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك

♥ همسة ( كلامـ نواعمـ ) بنات همسة دفا ♥

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-20-2012
همسة دفى غير متواجد حالياً
Syria     Female
SMS ~ [ + ]
أميري ونبضي قلبي..
حُبك لن تكفيه حروُف الأبجَديه
ولا قصائِد الشُعراء لتِصف مابداِخلي لك
قـائـمـة الأوسـمـة
شهآدة شكر وتقدير, لـ نقاء قلوبكم المركز االثالث دورة تنسيق المواضيع 
لوني المفضل Cornsilk
 عضويتي » 7
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 05-15-2016 (01:37 AM)
آبدآعاتي » 35,113
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond reputeهمسة دفى has a reputation beyond repute
مشروبك   Fanta
قناتك kitkat
اشجع Real-Madrid
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 55,169
تم شكره 16,813 مرة في 9,314 مشاركة
Mumayaz عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .

1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .

2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .

3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .

5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .

6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .


7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين

8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .



عادات يومية تحفظ جمالكِ :

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .

1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همسة دفى على المشاركة المفيدة:
 (03-17-2013)
:
قديم 02-20-2012   #2


الصورة الرمزية شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ

 عضويتي » 4
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 07-16-2016 (02:18 AM)
آبدآعاتي » 47,473
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond reputeشًـھقـﮧ ﺢـړڤـ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك Fanta
قناتك galaxy
اشجع Real-Madrid
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : mbc4 My Camera:

My Flickr My twitter

мч ѕмѕ ~
ألا يخجل الرجل..!
من تمثيل دور الحبيب الهائم.~
مع كل امرأة يصادفها..؟


قـائـمـة الأوسـمـة

شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ غير متواجد حالياً

Nxx




سَلِمَتْ يُمْنَآكْ عَلَىَ مَآطرحته لَنَآ




مَوْضُوْعٌ عَآَلِيْ بِذَوْقِهِ رَفِيْعُ بَشَآنَهُ
يُعْطِيَكي العُآآَفِيْهُ



وَلاتَحَرمِنآ مِنَ جَدِيْدَك .|





رد مع اقتباس
:
قديم 02-20-2012   #3

سفير الحب
الزوار

الصورة الرمزية سفير الحب

 عضويتي »
 سجلت هون ♡ »
 آخر حضور » 01-01-1970 (03:00 AM)
آبدآعاتي » n/a
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم »
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



شكرا اختي


تحياتي




رد مع اقتباس
:
قديم 02-21-2012   #4


الصورة الرمزية عازف الناي

 عضويتي » 11
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 04-21-2012 (02:16 AM)
آبدآعاتي » 1,664
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عازف الناي is a jewel in the roughعازف الناي is a jewel in the roughعازف الناي is a jewel in the roughعازف الناي is a jewel in the rough
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~

عازف الناي غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمو علي طرحك
يعطيكي العافية
لروحك الجوري
ننتظر جديدك
احترامي




رد مع اقتباس
:
قديم 02-21-2012   #5


الصورة الرمزية khalid

 عضويتي » 12
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 10-13-2012 (05:53 AM)
آبدآعاتي » 3,392
 حاليآ في » بالمملكه العربيه السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » khalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant futurekhalid has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


قـائـمـة الأوسـمـة

khalid غير متواجد حالياً

افتراضي








 توقيع : khalid






رد مع اقتباس
:
قديم 02-28-2012   #6


الصورة الرمزية ملاذ البدر

 عضويتي » 33
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 08-15-2017 (11:46 PM)
آبدآعاتي » 12,664
 حاليآ في » || . . آبعَد مِنْ سَمَاءْ . . ||
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond reputeملاذ البدر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك water
قناتك galaxy
اشجع Real-Madrid
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : mbc4 My Camera:

My Flickr My twitter

мч ѕмѕ ~
أنا بـِكْـرُ قَلبكْ / مَهما قَسَوتَ عَليّ ..
يَكفيني مِنكَ دلآلُ قُبلَة !
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ملاذ البدر غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلموا غاليتي ع نصائح مفيدة

ودي




رد مع اقتباس
:
قديم 02-28-2012   #7


الصورة الرمزية هديل الحرف

 عضويتي » 8
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 07-05-2016 (08:58 AM)
آبدآعاتي » 3,305
 حاليآ في » في ربوع ازهاري
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » هديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond reputeهديل الحرف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك 7-up
قناتك snickers
اشجع al nassr
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : action My Camera:

My Flickr My twitter

мч ѕмѕ ~
الحنين هو مالا تستطيع تجاهله
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

هديل الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيكي الف عافيه يالغلا


موضوع شيق ومفيد


ودي ووردي



إحصائية مشاركات » المواضيـعالــــــردود [+] [+] بمـــعــدل : 12.51 يوميا
هديل الحبمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى هديل الحبإرسال رسالة بريد إلكتروني إلى هديل الحبالبحث عن كل مشاركات هديل الحبإضافة هديل الحب إلى الإتصالات الخاصة بك


 توقيع : هديل الحرف




رد مع اقتباس
:
قديم 03-10-2012   #8


الصورة الرمزية ْْْْخيرووْْْْْ

 عضويتي » 23
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » 05-29-2014 (11:23 AM)
آبدآعاتي » 3,322
 حاليآ في » KSA
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond reputeْْْْخيرووْْْْْ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ْْْْخيرووْْْْْ غير متواجد حالياً

افتراضي



وعليكم السلام

نصاائع رائعة ومفيدة وسهلة

مشكورة يا أمر على طرحك المفيد

لاعدمناكي

ودي وردي




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
وعادات, تؤذي, تحافظ, جمالك, على, عادات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جمالك سيدتي خواطرعاشق ♥ همسة الأزياء والرشآقة والجمال ♥ 8 02-02-2017 04:13 PM
جمالك بأناقتك وإختياركـ نجمة البحر ♥ همسة الأزياء والرشآقة والجمال ♥ 34 01-08-2016 12:47 PM
اناقتك سر جمالك تجميعي نجمة البحر ♥ همسة الأزياء والرشآقة والجمال ♥ 27 06-25-2015 04:59 PM
عادات سيئه تقضى نهائياً على جمالك أحذريها شـ ـجـ ـنـ ♥ همسة ( كلامـ نواعمـ ) بنات همسة دفا ♥ 17 05-28-2014 10:10 PM
في جمالك سحر وعيونكك هلاك نهال ♥ همسة الأزياء والرشآقة والجمال ♥ 10 12-07-2013 05:38 PM


الساعة الآن 04:23 PM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

برنامج تحويل الصور الى فيديو مع الموسيقى ProShow Gold 9.0.3782 @ برنامج تحويل صيغ الفيديو Freemake Video Converter 4.1.10.17 @ احدث اصدار برنامج تشغيل الفيديو والصوت VLC Media Player 2.2.6 @ متيم انا بحبك @ برنامج تنزيل تعريفات جهاز الكمبيوتر DriverPack Solution 17.7.58.4 @ الدعاء بالشفاء العاجل لإختنا الادارية المميزة بنت قحطان @ احبك ايتها الحسناء @ برنامج الحماية من البرمجيات الخبيثة والضارة GridinSoft Anti-Malware 3.1.16 @ برنامج إستعراض الصور على الكمبيوتر XnView 2.42 @ برنامج تشغيل الفيديو بجميع الصيغ K-Lite Mega Codec Pack 13.5.5 @ ودي انام بحضنك @ برنامج الحماية من الفيروسات الشهير AVG Antivirus Free 17.7.3032 @ برنامج تنظيف الريجستري وتحسين النظام Wise Registry Cleaner 9.51 Build 621 @ مجموعة دار فندي للهوت كوتور 2018 @ فساتين زفاف من لمسة الربيع الأنيقة من روزا كلارا 2018 @ المصمم زهير مراد يبدع في تصاميم المرأة الأغريقية 2018 @ الفساتين المنقوشة تسجل حضورًا باهرًا في "خريف 2018 @ شنط يد مستديرة لخريف وشتاء 2017-2018 @ حقائب سهرة ملفتة تكمّل إطلالتك هذا الخريف! 2018 @ تصرفات تزيد من حب طفلك لك @



ملآحظة : جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security byi.s.s.w

 

glaksa