ننتظر تسجيلك هـنـا

{ (إعـــلآنَتنآ   ) ~
     
     
     
 



ღ همسة عالم ادم - ازياء الرجل , عالم الرجل العصري ღ لـِ { آدم فقـط }.. هـُنـا عالمـُه الآخَر, ازياء الرجل ,ملابس وازياء الشباب والموضة ,موضة عالم الرجل, قسم عالم الرجل , مخصص بعالم الرجل واهتماماته. متطلباته , ازياء , اكسسوارات ,ماركات عالمية,عطور,ساعات,جميع مستلزمات ادم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-19-2018, 08:59 PM
ام هتان غير متواجد حالياً
    Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الألفية الثالثة. وسام الجهود المميزة 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 4206
 سجلت هون ♡ » Jun 2017
 آخر حضور » 12-09-2018 (06:00 PM)
آبدآعاتي » 4,335
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
تم شكري »  1,290
شكرت » 0
آلعمر  » 22سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
 التقييم » ام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
شكراً: 0
تم شكره 1,290 مرة في 636 مشاركة
افتراضي قواعد جمالية للرجل ليبقى أكثر شباباً




قواعد جمالية للرجل ليبقى أكثر شباباً





غسول الفم من الأمور التي عليك الحرص على القيام بها (shutterstock.com)

العشرينات هي فترة جميلة للرجل؛ إذ يمكنه عملياً القيام بكل ما يريد القيام به من دون التفكير بالعواقب. فالحياة تبدو جميلة، وهو يملك النشاط والحيوية،وبالتالي نمط حياته يسير بشكل متسارع؛ لأنه يحاول القيام بكل شيء قبل أن يعلق في دوامة المسؤوليات.

مقاربة منطقية من الناحية النظرية، أي أن الرجل في العشرينات يمكنه القيام بما يريد من دون عواقب. ولكن حين يتعلق الأمر بالعناية الشخصية فإن الأمر مختلف كلياً، فالعواقب موجودة، وقد تكون كارثية.


آلية الاعتناء بالجلد خلال هذه المرحلة العمرية تؤثر على طلتك خلال السنوات اللاحقة. فبعد تجاوزك سن العشرين فإن كمية الكولاجين التي يتم إنتاجها تنخفض إلى 1,5% سنوياً، وعليه إن لم تهتم بنفسك كما يجب فقد تصل لعقدك الثالث، وأنت تبدو كما لو أنك في عقدك الخامس.



فهم بشرتك

على كل رجل معرفة نوع بشرته؛ لأن استخدام مستحضرات لا تناسب نوع البشرة يمكنه أن يتسبب بأضرار كبيرة بالبشرة. الجلد وكي يبدو نضراً يحتاج إلى التوازن، وعليه لا يمكنك منح بشرتك ذلك ما لم تعرف ما الذي تحتاج إليه. استخدام مستحضرات للبشرة الجافة بينما إن كنت تملك بشرية دهنية مثلاً يؤدي إلى ظهور البثور وتهيج البشرة.

في حال لم تكن تعرف نوع بشرتك يمكنك القيام باختبار بسيط. قم بغسل وجهك وانتظر لساعتين، إن كان جلدك ما زال جافاً فأنت تملك بشرة جافة وربما حساسة، أما في حال كانت الإفرازات واضحة فذلك دليل على أنك تملك بشرة دهنية، أما إن كانت الإفرازات طبيعية فحينها أنت تملك بشرة عادية.


لا تعقد الأمور

البشرة خلال العقد الثاني تكون في أفضل حالاتها مع أو من دون عناية؛ لذلك لا تقم بتعقيد الأمور، واعتماد الكثير من المستحضرات. كل ما تحتاج إليه هو برنامج عناية من 3 خطوات، غسل الوجه بصابون يناسب بشرتك، التقشير وفق معدل طبيعي واستخدام مرطب للبشرة.



لا تقم باختيار الحلاق بشكل عشوائي


كلا لا يمكنك الاعتماد على حلاق لا يملك المهارات الكافية فقط؛ لأن صالونه قريب من منزلك، أو لأنك اعتدت عليه منذ صغرك. الحلاق الماهر الذي يملك الخبرة والذي يملك المعلومات الكافية هو أشبه بمستشارك الخاص الذي سيلازمك لسنوات طويلة.





ما عليك فعله في حال كان حلاقك الحالي لا يملك المهارات الكافية هو العثور على آخر والتمسك به. الفترة الأولى ستكون توطيداً للعلاقة ثم خلال الفترات المقبلة سيقدم لك النصائح المثالية للعناية بشعرك والتسريحات التي تناسبك وغيرها من الأمور.


النوعية لا الكمية

مستحضرات العناية التي تكون بنوعية جيدة باهظة الثمن.. وفي المقابل ليس كل مستحضر عناية باهظ الثمن بنوعية جيدة. بشكل عام مستحضرات العناية التي تكون رخيصة تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكنها أن تلحق الأضرار الكبيرة ببشرتك. أما المستحضرات الباهظة الثمن فعليك أن تقوم ببحث حولها، وتطالع التقييمات قبل أن تشتري. ما ننصحك به هو الاعتماد على المستحضرات الطبية التي تناسب بشرتك، فهي حل وسط تجمع بين الفوائد والسعر المقبول نسبياً.

المناشف ثم المناشف

المناشف يجب أن تكون جافة عند الاستخدام؛ لأن الرطوبة هي البيئة المثالية لتكاثر البكتيريا، وبالتالي حين تنقلها لوجهك هي لا تتسبب فقط بظهور البثور، بل قد تؤدي إلى ظهور البقع، وربما قد تتسبب لك ببعض الأمراض الجلدية.



انتبه لآلية الحلاقة

صباح كل يوم تقوم من فراشك تستحم ثم تحلق، وفي كل يوم تمرر تلك الشفرة على وجهك، وتكرر العملية كي تحصل على حلاقة ناعمة، وهذا الروتين سيلحق أضراراً كبيرة على المدى البعيد. للحد من الأضرار ما عليك القيام به هو الحرص على استخدامك شفرات جديدة وحادة؛ كي لا تضع الكثير من الضغط على البشرة، كما يجب استخدام معجون الحلاقة الذي يتضمن الزيوت وذلك من أجل حماية البشرة. مقاربة أخرى سهلة هي الحلاقة ببطء أي لا تقم بحلاقة ذقتك على عجل؛ لأن ذلك سيؤدي إلى الجروح أو الالتهابات بالتالي البثور.


العناية بالفم

غسل الأسنان، غسول الفم وتنظيف الأسنان بالخيط وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري من الأمور التي عليك الحرص على القيام بها. العناية بالفم هامة للغاية؛ لأنك لا تحافظ على أسنانك ولثتك فحسب بل على صحتك بشكل عام.


حميتك ونظامك الرياضي

الأمر يتعلق بنظام غذائي صحي إن تمكنت من الاعتياد عليه في عقدك الثاني فستعتمده طيلة حياتك. ما عليك معرفته هو أن معدلات الأيض في جسدك حالياً لن تكون هي نفسها خلال مراحل عمرية أخرى. الحمية الصحية وممارسة التمارين لا ترتبطان فقط بطلة رشيقة وجذابة آنية بل هي تحضر جسدك لما ينتظره لاحقاً. وإن كان هدفك حياة بحد أدنى من المشاكل الصحية مع طلة جذابة ورشيقة فعليك وضع برنامجك الخاص منذ الآن والالتزام به.



 توقيع : ام هتان





رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ ام هتان على المشاركة المفيدة:
 (03-20-2018),  (03-29-2018),  (03-20-2018)
:
قديم 03-19-2018, 11:43 PM   #2


الصورة الرمزية بنت قحطان

 عضويتي » 2312
 سجلت هون ♡ » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (07:50 AM)
آبدآعاتي » 39,139
 حاليآ في » في دار أبو متعب حفظه الله
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 😄^_^😄
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
تم شكري »  16,706
شكرت » 219
 التقييم » بنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond reputeبنت قحطان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك cola
قناتك al-sa7h
اشجع hilal
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  30


قـائـمـة الأوسـمـة

بنت قحطان غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يدآك طرح جميل
ننتظر جديدك بشوق
يعطيك العآفيه


 توقيع : بنت قحطان



رد مع اقتباس
:
قديم 03-20-2018, 09:12 AM   #3


الصورة الرمزية نبض

 عضويتي » 3038
 سجلت هون ♡ » Aug 2015
 آخر حضور » اليوم (07:13 PM)
آبدآعاتي » 90,429
 حاليآ في » قلب حبيبي ♥ R ♥
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  9,109
شكرت » 15,268
 التقييم » نبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك hot-chocolate
قناتك MBC Bollywood
اشجع ithad
سيارتي المفضلةBugatti
مَزآجِي  »  44
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

نبض متواجد حالياً

افتراضي



موضوع مميز وإختيــار أجمل وأروع
كل الشكر لك على طرحك ومجهودك


 توقيع : نبض


في لوحٍ محفوظ



رد مع اقتباس
:
قديم 03-20-2018, 03:03 PM   #4


الصورة الرمزية ريآن

 عضويتي » 2300
 سجلت هون ♡ » Nov 2014
 آخر حضور » 08-12-2018 (02:01 PM)
آبدآعاتي » 2,707
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  1,295
شكرت » 637
 التقييم » ريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
سيارتي المفضلةFord
مَزآجِي  »


قـائـمـة الأوسـمـة

ريآن غير متواجد حالياً

افتراضي













وهنا بين حنايا متصفحكم

دوما نرتوي حد الإرتواء
رذاذ بــ طعم الجنآئن
يتأجج إبـداعكم جمالا

وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً
لقلبكم عناقيد التوت
ولروحكم الأرجوان















 توقيع : ريآن



رد مع اقتباس
:
قديم 03-20-2018, 04:17 PM   #5


الصورة الرمزية ام هتان

 عضويتي » 4206
 سجلت هون ♡ » Jun 2017
 آخر حضور » 12-09-2018 (06:00 PM)
آبدآعاتي » 4,335
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 22سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  1,290
شكرت » 0
 التقييم » ام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond reputeام هتان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك max
اشجع ithad
سيارتي المفضلةMercedes-Benz
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ام هتان غير متواجد حالياً

افتراضي




شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي



 توقيع : ام هتان






رد مع اقتباس
:
قديم 03-27-2018, 08:47 PM   #6


الصورة الرمزية المستبدة

 عضويتي » 4243
 سجلت هون ♡ » Jul 2017
 آخر حضور » 12-12-2018 (10:42 PM)
آبدآعاتي » 1,415
 حاليآ في » قلب همسة دفاء
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التعليم♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  463
شكرت » 678
 التقييم » المستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond reputeالمستبدة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مشروبك danao
قناتك sama
اشجع arsenal
سيارتي المفضلةLexus
مَزآجِي  »  12


قـائـمـة الأوسـمـة

المستبدة غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنآآك...
ودي




رد مع اقتباس
:
قديم 03-29-2018, 04:55 PM   #7


الصورة الرمزية نجم سوريا

 عضويتي » 4214
 سجلت هون ♡ » Jun 2017
 آخر حضور » 10-16-2018 (01:59 AM)
آبدآعاتي » 1,272
 حاليآ في » في عالمي الخاص
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
تم شكري »  160
شكرت » 261
 التقييم » نجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond reputeنجم سوريا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2003
مشروبك BOOM-BOOM
قناتك NGA
اشجع milan
سيارتي المفضلةGMC
مَزآجِي  »  5


قـائـمـة الأوسـمـة

نجم سوريا غير متواجد حالياً

افتراضي



جمآل ليس كـ مثلة شئ
ذوق اعتلى القِمم
لـ يزرع لنــــــآ من ضجة الابداعات فتنة
روعة سكنت أنــــــآملك بـ جمال مانثرت
وإحسـآس أنيق لآمس الروح بـ مجرد النظر إليهـآ
فـ شُكراً لـ يمينك المُبدعه ذآلك العطآء
وشُكرا لكِ يـ رـآئعه
رُزقت الهنــــآء




رد مع اقتباس
:
قديم 03-30-2018, 03:00 PM   #8


الصورة الرمزية أنفاس الروح

 عضويتي » 1886
 سجلت هون ♡ » Jun 2014
 آخر حضور » 12-12-2018 (10:41 PM)
آبدآعاتي » 737
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 23سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  128
شكرت » 277
 التقييم » أنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond reputeأنفاس الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك pepsi
قناتك mbc
اشجع barcelona-fc
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  15


قـائـمـة الأوسـمـة

أنفاس الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥


جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥


ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجل, ليبقى, أكثر, جمالية, شباباً, قواعد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قواعد جمالية للرجل ليبقى أكثر شباباً غسول الفم من الأمور التي عليك الحرص على القيام بها (shutte ام هتان ♥ همسة ( كلامـ نواعمـ ) بنات همسة دفا ♥ 8 10-11-2018 03:47 PM
دع خطواتك مستقيمة ليبقى لك أثر .. منتهى ♥ زآوية حرة ♥ 10 11-03-2015 06:40 PM
غذاء حوض البحر المتوسط يجعلك تبدو أكثر شباباً شًـھقـﮧ ﺢـړڤـ ♥ همسة الصحة والطب ♥ 8 10-31-2014 09:20 AM
صور جمالية .... تأمل (متجدد باذن الله) كوثر ♥ همسات من القران الكريم والحديث الشريف ♥ 53 09-08-2014 06:41 AM
سجلي حضورك بنصيحة جمالية . تاج النساء ♥ همسة الأزياء والرشآقة والجمال ♥ 44 06-23-2014 10:14 AM


الساعة الآن 01:58 AM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

التاريخ يعشق رونالدو …وهل هناك لاعب إحترم التاريخ مثله ! @ أهلا بكم في عيادة أتلتيكو مدريد ! @ الدوري الأسباني قطعة من الجحيم الجميل ! @ أرسنال يسقط أمام ساوثهامبتون بثلاثية @ ديربي مدريد الأفضل في العالم … سيميوني حول الأمر لحرب ! @ موضوع , يستحق , الحذف @ الخداع وجة نظر @ سمّاعون للكذب @ كن لي غريبا .. فالأحبة يرحلون @ الصفعة التي لا نتعلم منها .. نستحقها مجددا @



ملآحظة : جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security byi.s.s.w

 

glaksa