ننتظر تسجيلك هـنـا

{ (إعـــلآنَتنآ   ) ~
     
     
     
 



♥ همسة تطوير الذات ♥ تطوير الذات والوقايه النفسيه - منتدى يهتم بالبناء و التطوير الذاتي ويهتم بتحليل الشخصيات من خلال مقاييس نفسية.


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-16-2018, 02:36 PM
ورده البرنسيسه غير متواجد حالياً
    Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام  العطاء الامحدود وساام الإدارية المميزةة. 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 4670
 سجلت هون ♡ » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (03:59 PM)
آبدآعاتي » 1,331
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
تم شكري »  492
شكرت » 3
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
 التقييم » ورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ahli
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 3
تم شكره 492 مرة في 366 مشاركة
افتراضي إرسم على شفتيك إبتسامة دائمية



إرسم على شفتيك إبتسامة دائمية

من أوضح الافرازات النفسية للثقة بالنفس هو الشعور بالرضا والارتياح.
فالمتمتعون بثقة عالية بالنفس، وإثر شعورهم بقابلياتهم وبروزها الى حيز الظهور

الى حد ما، يستدخلون مشاعر مطلوبة ارتياحاً متجذراً في أنفسهم.
أما المؤشر الخارجي والمردود الظاهري للشعور بالأرتياح والرضا فإنه يتمثل فيما

يظهر على قسمات وجهك وشفتيك من بشر وتبسم.
ولا يقتصر الامر على دور ثقتك بنفسك في منحك الشعور بالارتياح

ذهنياً وفي إظهارك مبتسماً ظاهرياً بل والافضل من ذلك هو ان التبسم
بحد ذاته يوحي اليك الشعور بالارتياح والثقة بالنفس.
وكلامنا حول الحالات والسلوكيات إنما يوجهك الى انه من اجل احراز الثقة

بالنفس يترتب عليك ان تتطبع بالحالات التي يتميز بها الواثقون بأنفسهم.
ومن أبسط هذه الحالات: التبسم والبشر.
لا تترك منزلك قط، من هنا فصاعداً، قبل أن ترسم على شفتيك ابتسامة.
والاهم من ذلك هو ان تكون باسماً حتى عند انفرادك بنفسك. فالتبسم، إضافة
الى دوره في تهدئة واسترخاء عضلات الوجه واستجلاب الاسترخاء الجسمي
عموماً، فإنه يمنحك الشعور بالارتياح والثقة بالنفس أيضاً.
لا تنس أن لوجهك المبتسم انعكاسات مطلوبة في نفس الآخرين حيث يمنحهم الشعور

بالرضا والابتهاج. فبدلاً من أن تجعل وجهك عبوساً متجهماً تظهر مؤشرات الانفعال
على قسماته، تريد بذلك أن تكشف عن معاناتك من مشاكل ومنغصات كثيرة أو أن تجتذب
اهتمام الآخرين ومشاعرهم الودية إزاءك فيما يخص مشكلتك، ارسم على شفتيك دوماً ابتسامة جميلة.
لا يغيب عن بالنا أن جميع بني الانسان يعانون من مشاكل معينة الى حد ما، وما يقتضونه

لديك هو أن تمنحهم الارتياح وفراغ البال من المشاكل أو طرق الحل لها.
فالوجه المتجهم لا يعطي الآخرين أحاسيس جيدة ومشاعر واقعية وقلبية بل أنه لكونه

يذكر الآخرين بمشاكلهم، وحتى قد يصور لهم أنك دوماً عامل تأزم المشاكل أو ربما سببها
يولد لديهم شعوراً سلبياً إزاءك ويدعوهم الى النفور منك.
فأبتسامتك تتفاعل في تهدئتك وتعزز ثقتك بنفسك الى جانب دورها
في تنمية هذه الخصائص في الآخرين أيضاً.

فعند التبسم والضحك ينشط الدماغ في افراز هرمون الاندرفين.

وترشح هذا الهرمون يهدأ الآلام ويولد مشاعر طيبة في النفس.
أذاً تدرب على التبسم والضحك، احرص على أن تكون مبتسماً سيما

في ظروف المشاكل. ارسم اللحظة ابتسامة على شفتيك.









 توقيع : ورده البرنسيسه


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ورده البرنسيسه على المشاركة المفيدة:
 (11-16-2018),  (11-25-2018)
:
قديم 11-16-2018, 11:54 PM   #2


الصورة الرمزية яєśнατ ғαήαи

 عضويتي » 1
 سجلت هون ♡ » Feb 2012
 آخر حضور » اليوم (02:20 PM)
آبدآعاتي » 53,638
 حاليآ في » قلب حبيبتي » N ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  18,235
شكرت » 26,142
 التقييم » яєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond reputeяєśнατ ғαήαи has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك hot-chocolate
قناتك action
اشجع ithad
سيارتي المفضلةMaybach
مَزآجِي  »  49
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

яєśнατ ғαήαи متواجد حالياً

افتراضي



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ
لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ


 توقيع : яєśнατ ғαήαи



نبوضة

صاغت يداكِ ليّ مِن الْحسن ترفاً
وأسرّتِ أحداقَ النّظرِ تمتّعاً
بُورِك المقامُ غاليتي بما حَـوى
تحايا الْمطر تنثالُ على أكُفكِ عطراً.
و بهجه عميقة تُفرحُ قلبكِ غاليتي .


رد مع اقتباس
:
قديم 11-17-2018, 03:19 AM   #3


الصورة الرمزية ورده البرنسيسه

 عضويتي » 4670
 سجلت هون ♡ » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (03:59 PM)
آبدآعاتي » 1,331
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  492
شكرت » 3
 التقييم » ورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  0
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ورده البرنسيسه غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لمرورك مديرنا انرت متصفحي
تحيات الك


 توقيع : ورده البرنسيسه



رد مع اقتباس
:
قديم 11-25-2018, 09:50 PM   #4


الصورة الرمزية ندى العمر

 عضويتي » 801
 سجلت هون ♡ » Apr 2013
 آخر حضور » اليوم (12:48 AM)
آبدآعاتي » 3,604
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  1,706
شكرت » 0
 التقييم » ندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond reputeندى العمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ندى العمر غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...




رد مع اقتباس
:
قديم 11-25-2018, 10:02 PM   #5


الصورة الرمزية البارونه

 عضويتي » 3872
 سجلت هون ♡ » Nov 2016
 آخر حضور » اليوم (02:11 PM)
آبدآعاتي » 10,930
 حاليآ في » الكويت
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأسرة♡
آلعمر  » 22سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,840
شكرت » 2,434
 التقييم » البارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond reputeالبارونه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك Kode-Red
قناتك rotana
اشجع ithad
سيارتي المفضلةPorsche
مَزآجِي  »  10
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

البارونه متواجد حالياً

افتراضي



روعـــة موضوعك
في سماء الإبداع حلقت
ولأجمل موضوع طرحتي
ولا تحرمينا من تميزك وإبداعك
ودمت بحفظ من الله ورعايته


 توقيع : البارونه


فارس المبدع
رووعة التصميم تسلم ياغالي
على هذا الاهداااااااااء الي يهبببل
شكرا من قلبي فديتك


رد مع اقتباس
:
قديم 11-26-2018, 12:31 PM   #6


الصورة الرمزية ورده البرنسيسه

 عضويتي » 4670
 سجلت هون ♡ » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (03:59 PM)
آبدآعاتي » 1,331
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  492
شكرت » 3
 التقييم » ورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  0
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ورده البرنسيسه غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لمروك الزاكي ندى العمر


 توقيع : ورده البرنسيسه



رد مع اقتباس
:
قديم 11-26-2018, 12:31 PM   #7


الصورة الرمزية ورده البرنسيسه

 عضويتي » 4670
 سجلت هون ♡ » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (03:59 PM)
آبدآعاتي » 1,331
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  492
شكرت » 3
 التقييم » ورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond reputeورده البرنسيسه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  0
мч ммѕ ~
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ورده البرنسيسه غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لمروك الزاكي البارونه


 توقيع : ورده البرنسيسه



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
إبتسامة, إرسم, دائمية, شفتيك, على
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العسل والملح للإعتناء بجمال شفتيك عيون بيروت ♥ همسة ( كلامـ نواعمـ ) بنات همسة دفا ♥ 14 03-08-2016 07:01 AM
أنا قطعةُ سكر تهوى السباحة في رحيق شفتيك . Єαśмєи αℓśнαм❥ ♥ همسة المواضيع الحصرية والمميزة ♥ 12 07-05-2013 07:30 PM
سراج لنيفين : عند شفتيك تنتظرني الجنة... إقرأ القصيدة كاملة تاج النساء ♥ همسة الفن والفنآنين العرب والأجانب ♥ 11 06-12-2013 03:34 AM


الساعة الآن 03:20 PM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

ميسي يتفوق على رونالدو …الصراع مشتعل @ مشاكل باريس سان جيرمان عرض مستمر ولكن ! @ لماذا أخطأ مورينيو …القصة بدأت يوم خروجه عن ريال مدريد ! @ مورينيو مدرب ريال مدريد المقبل …زيدان مدرب يونايتد القادم ! @ إقالة جوزيه مورينيو من تدريب مانشستر يونايتد… التفاصيل الكاملة ! @ مواعيد مباريات ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا 2019 @ مفارقات ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا …دعوة للسحر ! @ بوليستيش وهازارد …وجهان عملة ريال مدريد ! @ من سيتأهل لربع نهائي دوري أبطال أوروبا ؟ @ شاهد نتائج قرعة دور الـ 16 من دوري ابطال اوروبا @



ملآحظة : جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security byi.s.s.w

 

glaksa